7 Jamu Kuat Alami yang Bikin Pria Lebih Tahan Lama Saat Bercinta
Jika dibanding suplemen atau obat kuat di apotek, jamu kuat alami yang dimasak sendiri tentu lebih aman bagi kesehatan, terutama dikonsumsi dalam jangka panjang.
Kendati demikian, beberapa jamu kuat alami mungkin bisa memberikan reaksi dengan obat-obatan yang sedang dikonsumsi. Oleh karena itu, penting untuk mengkonsultasikan dulu dengan dokter, apabila sedang menjalani perawatan atau mengonsumsi obat-obatan.
Merangkum dari berbagai sumber, berikut jamu kuat alami yang bisa meningkatkan fungsi seksual dan meningkatkan libido pada pria.
1. Bawang
Dikutip dari Harpers Bazaar, Jumat (1/10/2021), pakar seks dari Marina Del Rey, Psalm Isadora mengatakan bawang-bawangan, termasuk bawang putih bisa memperkuat organ reproduksi dan produksi testosteron yang bisa meningkatkan libido, baik pada pria maupun wanita. Bawang putih, mengandung allicin yang telah terbukti meningkatkan testosteron. Cara mengonsumsinya cukup dengan menggunakan bawang pada olahan makanan.
2. Ginseng
Ginseng bermanfaat untuk mengurangi stres, meredakan peradangan dan menyeimbangkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, bila dikonsumsi secara teratur dalam jangka panjang, ginseng bisa meningkatkan aliran darah dan mempertahankan kadar testosteron normal.
3. Kurma
Menurut Isadora, kurma kaya akan asam amino yang dikenal dapat meningkatkan stamina seksual. Kurma sendiri merupakan buah peningkat gairah seksual yang populer di negara-negara Afrika Utara, seperti Nigeria.
4. Lycium atau goji berry
Isadora menjelaskan goji berry bermanfaat dalam meningkatkan testosteron. Cara mengonsumsinya dengan menaburkan lycium atau goji berry pada sereal, salad, atau hanya makan segenggam.
5. Cabe rawit
Cabai mengandung capsaicin yang bisa menimbulkan sensasi panas dan meningkat sehingga disarankan untuk memakannya sebelum berhubungan intim.
6. Seledri
Dikutip dari Times of India, seledri merupakan sumber makanan yang bagus untuk rangsangan seksual. Seledri mengandung androstenon, hormon tidak berbau yang dikeluarkan melalui keringat pria dan membuat wanita bergairah. Cara mengonsumsinya dengan dimakan mentah.
7. Pisang
Pisang mengandung enzim bromelain yang meningkatkan libido dan mengatasi impotensi pada pria. Selain itu, pisang adalah sumber potasium dan vitamin B yang kuat untuk meningkatkan tingkat energi tubuh.